夏冷えを解消! 温活に効果的な「ツボ押し&マッサージ」とは? #jwave #mmd_813

J-WAVEで放送中の番組『MAKE MY DAY』(ナビゲーター:前田智子)のワンコーナー「YOUR WELLNESS」。ヘルスケアアプリ「FiNC」と連動して、毎月、月替わりのテーマでカラダをブラッシュアップしていきます。

7月のテーマは「夏の冷え性」。今回は「夏冷えに効果的なツボ」について、FiNCアンバサダーで温活美容家のおぬまあすかさんが解説しました。おぬまさんは、温活しながらのダイエットで20キロ痩せた経験の持ち主! 7月28日(日)のオンエアです。

【『MAKE MY DAY』の「YOUR WELLNESS」(7:05-7:20頃)】
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■おへそ&くるぶしのツボを押して温活!

夏冷え解消したい人は、おへそのあたりにあるツボ「キカイ」を押してみましょう。。

おぬま:おへそから指2本分下の場所にあり、全身を温める効果があると言われています。ツボを少し押すと、冷え性に悩んでいる人は痛みを感……(中略)…… 』放送日時:毎週日曜 6時-9時オフィシャルサイト:https://www.j-wave.co.jp/original/makemyday/

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