アラサーは注意! 声は顔より先に老ける…艶のある声を作るトレーニング法 #jwave #stepone813 #美容

顔のアンチエイジングには気を使っていても、「声」を意識したことはない……という人は多いでしょう。でも、ほうっておくと声も老けてしまいます。美声になるトレーニングを、山王病院東京ボイスセンター長の渡邊雄介さんに訊きました。

【5月14日(火)『STEP ONE』の「BEHIND THE SCENE」(ナビゲーター:サッシャ、増井なぎさ)】
http://radiko.jp/share/?sid=FMJ&t=20190514100950

■30代以降、声も老けてくる

渡邊さんによると、声は顔よりも先に老けるのだとか。

渡邊:筋肉のピークは20代頃にくるようにできています。声も一緒で、20代、30代から黄色い声が出なくなり、きちんと練習していないといい声で歌えないようになってきます。
サッシャ:声の筋肉は、具体的にはどういったものなのでしょう?
渡邊:声筋は声を出すのに必要な筋肉のことで、喉仏のあたりに左右5つずつあります。この筋肉が30代以降に弱っ……(中略)…… E』放送日時:月・火・水・木曜 9時−13時オフィシャルサイト:https://www.j-wave.co.jp/original/stepone

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